NOS SERVICES
Nos kinésiologues sont là pour vous aider à cheminer vers une vie plus active!
La kinésiologie utilise la science du mouvement à des fins de prévention, de traitement et de performance. La mission du kinésiologue est de vous amener à être actif physiquement, dans le plaisir et la sécurité, tout au long de votre vie.
- Vous vivez avec des limitations physiques ou une maladie ?
- Vous aimeriez être plus actif, mais ne savez pas par où commencer ?
Les services en kinésiologie sont offerts:
Les kinésiologues de Synapse sont là pour vous conseiller et vous accompagner vers un mode de vie actif, et ce peu importe vos problèmes de santé:
- Trouble neurologique (AVC, sclérose en plaques, maladie de Parkinson, etc.)
- Douleur articulaire ou musculaire
- Hypertension artérielle
- Diabète
- Trouble d’équilibre
- Diminution de la condition physique générale
Comment votre kinésiologue peut vous aider concrètement?
- Améliorer votre condition physique générale :
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- Capacité cardio-respiratoire
- Force et endurance musculaire
- Équilibre
- Flexibilité
- Fixer et atteindre des objectifs significatifs pour vous! Par exemple:
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- Pouvoir prendre des marches et faire des sorties plus facilement
- Monter les escaliers sans être trop essoufflé
- Améliorer votre niveau d’énergie
- Être capable de jouer avec vos petits-enfants
- Stimuler votre motivation par un processus personnalisé, plaisant et efficace
Nos kinésiologues s’adaptent à vos besoins et vous accompagnent à votre rythme vers vos objectifs.
Les différents services offerts:
Rencontre initiale
La rencontre initiale permet avant tout au kinésiologue d’apprendre à vous connaître. Il prendra connaissance de votre situation actuelle quant à la pratique d’activités physiques. Ensemble, vous allez élaborer un plan d’action selon vos objectifs personnels. Le kinésiologue évaluera aussi votre condition physique actuelle afin de mesurer votre progression dans le temps. Cette première rencontre est essentiel pour établir les bases nécessaires pour vous accompagner de manière adaptée et personnalisée!
Élaboration de programme d’activité physique
Votre kinésiologue vous conçoit un programme d’entraînement physique spécifique et adapté à votre situation et à vos objectifs. Il prend le temps de vous démontrer et enseigner chacun des mouvements. Un suivi périodique de votre programme est souvent utile pour vous permettre de poursuivre votre progression.
Entraînement privé
Le kinésiologue peut également vous offrir de superviser vos entraînements, très utile pour maintenir votre motivation, assurer la sécurité durant les exercices et vous offrir un ajustement rapide et personnalisé de l’entraînement. Aussi, ce service permet de modifier régulièrement votre programme personnel pour optimiser votre évolution!
Entraînement semi-privé
Le service d’entraînement semi-privé est également offert pour des petits groupes de 2 à 3 personnes. Cette formule vous permet de vous entraîner avec vos proches et amis, tout en étant encadré par un professionnel de la santé qui saura adapter l’entraînement pour chaque personne.
Tous nos kinésiologues sont membres de la Fédération des kinésiologues du Québec.
