NOS COURS DE GROUPE
824 rue Paradis, porte 3
Répartition de l’effort dans une séance typique:
L’utilisation des bandes TRX peut paraître intimidante au départ, mais en réalité, vous avez le contrôle sur le niveau de difficulté de votre entraînement. Ce cours vous permettra de découvrir une multitudes de mouvements avec le TRX ciblant divers groupes musculaires. Ces exercices vous permettra également d’augmenter votre stabilité et d’améliorer votre force musculaire et votre posture.
