NOS COURS DE GROUPE
824 rue Paradis, porte 3
Répartition de l’effort dans une séance typique:
L’entraînement avec un rameur est une excellente alternative pour travailler l’ensemble du corps à partir de la position assise!
De nombreuses options d’adaptation sont à votre disposition, notamment des bancs variés et ajustables pour les pieds, le dossier, et des courroies pour s’adapter au mieux à votre condition physique. Vous bénéficierez également d’exercices complémentaires en musculation, flexibilité et respiration.
