Rame-Fitness

Rame-Fitness
Pour les personnes ayant une déficience physique ou neurologique

Description

Rame-Fitness vous offre une formule d’entraînement motivante et très complète! En plus de travailler votre cardio et votre force musculaire avec l’entraînement sur rameur, notre kinésiologue vous proposera des exercices d’équilibre, de renforcement et de coordination. Une évaluation initiale par un physiothérapeute est obligatoire pour prendre part au cours afin de s’assurer de la sécurité et des adaptations nécessaires pour la pratique de la rame adaptée. Prérequis: Être capable de rester debout pendant 5 minutes et de marcher sur 10 mètres, seul ou avec un accessoire de marche.

Les frais d’inscription sont de 168$+tx pour la session. L’évaluation initiale est de 75$.

La session d’hiver se déroulera du 6 janvier au 27 mars 2020. Les cours sont les mardis de 13h30-14h30.

Lieu

Centre Rame Québec, au centre communautaire St-Thomas d’Aquin, porte 3

Comment s’inscrire

Contactez-nous par téléphone au (581) 999–5539 ou par courriel à info@cliniquesynapse.ca.

Rame Québec