418 842-7888 Lundi au vendredi, 8 h 30 à 16 h 30 Suivez-nous Facebook Instagram LinkedIn
Inscriptions ouvertes — Session d'automne · Cours en groupe au Gym Synapse  Je m'inscris →
Stimulation musculaire électrique

Vélo RT300

Pédaler malgré une paralysie. Le RT300 combine un pédalier motorisé et la stimulation musculaire électrique de jusqu'à 12 muscles pour offrir un véritable entraînement, en toute sécurité, aux personnes qui ont perdu en partie ou complètement la capacité de bouger.

Entrevue téléphonique gratuite pour savoir si c'est pertinent pour vous.

Vélo RT300 avec électrodes de stimulation sur les jambes
Comment ça fonctionne

Un vélo qui pédale avec vous

Conçu par Restorative Therapies, le RT300 fait pédaler les jambes ou les bras. Des électrodes stimulent jusqu'à 12 muscles, chacun au bon moment du cycle de pédalage, et le moteur fournit une assistance adaptative : il laisse travailler les muscles quand ils en sont capables et prend le relais quand ils fatiguent.

Schéma : des électrodes envoient une impulsion électrique, le muscle se contracte et le pédalage est assisté.

12

muscles stimulés au maximum, selon l'entraînement visé

300+

répétitions toutes les 10 minutes — un volume impossible à atteindre autrement

30 à 45 min

de pédalage par séance, encadrées par un physiothérapeute

Pourquoi bouger

Ce que l'inactivité entraîne

Quand une condition neurologique empêche de bouger, l'immobilité finit par causer ses propres problèmes, qui s'ajoutent à la condition de départ :

  • Atrophie musculaire et gain de masse grasse
  • Perte de densité osseuse et risque de fracture
  • Contractures et raideurs articulaires
  • Plaies de pression
  • Risque accru de diabète et de maladies cardiovasculaires

Tout commence par une entrevue téléphonique gratuite : on vous explique le fonctionnement des appareils, on discute de vos objectifs et des résultats auxquels vous pouvez vous attendre, et on valide avec vous si la technique est pertinente dans votre situation.

Est-ce indiqué pour vous ?

On vous explique le RT300, on discute de vos objectifs et on valide avec vous si c'est pertinent. À la première séance, le physiothérapeute règle la stimulation de chaque muscle.

Appeler le 418 842-7888

Entrevue téléphonique gratuite

Ce que dit la recherche

Des effets réels, qui demandent de la constance

Nous présentons ici les effets appuyés par des revues systématiques et des lignes directrices, là où les données convergent.

Le muscle

Sur 46 études, l'entraînement par stimulation électrique augmente la taille des muscles stimulés de 26 % en moyenne. Plus le volume d'entraînement hebdomadaire est élevé, plus le gain est marqué (Bekhet, 2022).

Le cœur et les poumons

Une méta-analyse de 23 études rapporte une amélioration de la fonction expiratoire avec la stimulation, et une meilleure capacité aérobie quand elle est ajoutée au pédalage ou au rameur, comparativement à l'exercice seul (Xiangli, 2025).

Combien en faire

Les lignes directrices internationales recommandent au moins 20 minutes d'exercice aérobie d'intensité modérée à élevée 2 fois par semaine, plus du renforcement 2 fois par semaine, et 30 minutes 3 fois par semaine pour la santé cardiométabolique (Martin Ginis, 2018). Le RT300 est une des façons de s'en approcher quand les jambes ne répondent pas à la commande volontaire.

Autrement dit : c'est la régularité qui fait la différence. Votre physiothérapeute ajuste la fréquence et la durée des séances à vos objectifs et à votre tolérance.

Questions fréquentes

Vos questions

Comment commencer ?

Par une entrevue téléphonique gratuite. On vous explique le fonctionnement des appareils, on discute de vos objectifs et des résultats auxquels vous pouvez vous attendre, et on valide avec vous si la technique est pertinente. Si c'est le cas, la première séance en clinique sert à installer les électrodes et à régler la stimulation avec votre physiothérapeute. Appelez-nous au 418 842-7888.

Est-ce que ça fait mal ?

Non. La sensation est celle de picotements, puis d'une contraction musculaire. L'intensité est augmentée graduellement et reste ajustée à votre tolérance. Chez les personnes dont la sensibilité est diminuée, le physiothérapeute surveille la peau et la réponse du muscle.

Dois-je pouvoir bouger les jambes ?

Non. Le moteur fait tourner le pédalier et la stimulation fait contracter les muscles, même sans commande volontaire. Si vous avez une commande partielle, l'appareil vous laisse travailler et n'assiste que lorsque vos muscles fatiguent. La stimulation agit par les nerfs qui relient la moelle épinière au muscle. Elle fonctionne même quand la commande du cerveau ne se rend plus, à condition que ces nerfs soient intacts — ce que le physiothérapeute vérifie avant de commencer.

Combien de temps dure une séance ?

De 30 à 45 minutes de pédalage, plus le temps d'installation des électrodes. Les premières séances sont plus courtes, le temps d'habituer les muscles.

À quelle fréquence faut-il venir ?

La régularité compte plus que tout. Dans les études, les programmes comptaient de deux à quatre séances par semaine. Les effets sur le muscle et le métabolisme apparaissent en quelques semaines; ceux sur l'os demandent plusieurs mois de pratique soutenue. Votre physiothérapeute établira avec vous un rythme réaliste.

Peut-on pédaler avec les bras ?

Oui. Le RT300 peut être configuré pour les membres supérieurs, ce qui est utile, par exemple, chez une personne tétraplégique ou après un AVC qui touche le bras.

Comment me préparer ?

Portez des vêtements confortables qui permettent de dégager les zones à traiter et évitez d'appliquer de la crème sur la peau ce jour-là, car elle nuit à la conduction. Après la séance, une légère rougeur sous les électrodes est normale et disparaît rapidement.

Est-ce que ça convient à tout le monde ?

Non. Certaines conditions sont des contre-indications ou demandent des précautions : stimulateur cardiaque ou autre implant électronique, épilepsie non contrôlée, grossesse, plaie ou problème de peau dans la zone traitée, fracture non consolidée, certains problèmes de circulation. L'évaluation permet de vérifier que la technique vous convient.

Références scientifiques

Bekhet, A. H., Jahan, A. M., Bochkezanian, V., Musselman, K. E., Elsareih, A. A., & Gorgey, A. S. (2022). Effects of electrical stimulation training on body composition parameters after spinal cord injury: a systematic review. Archives of Physical Medicine and Rehabilitation, 103(6), 1168-1178. doi.org/10.1016/j.apmr.2021.09.004

Xiangli, J., Ma, B., Liang, Y., Haijiangshi, S., & Liu, X. (2025). Efficacy of functional electrical stimulation alone and as an adjunct to exercise for improving respiratory function and aerobic capacity in spinal cord injury: a systematic review and meta-analysis. Frontiers in Rehabilitation Sciences, 6, 1623752. doi.org/10.3389/fresc.2025.1623752

Martin Ginis, K. A., van der Scheer, J. W., Latimer-Cheung, A. E., et al. (2018). Evidence-based scientific exercise guidelines for adults with spinal cord injury: an update and a new guideline. Spinal Cord, 56(4), 308-321. doi.org/10.1038/s41393-017-0017-3

Dernière révision : octobre 2026 · Contenu rédigé et validé par l'équipe clinique de la Clinique Synapse.

Essayez le RT300

Commencez par une entrevue téléphonique gratuite.

Appeler le 418 842-7888