Motion+

Motion +
Pour les personnes ayant une déficience physique ou neurologique

Description

Ce cours vise à offrir un entraînement complet à haute dépense énergétique, sécuritaire et adapté à votre condition. Les objectifs de ce cours en groupe sont d’améliorer l’équilibre, la force musculaire, la coordination et l’endurance cardiorespiratoire. De plus, vous aurez la chance d’expérimenter différentes techniques d’entraînement, telles que l’entraînement Tabata, en circuit et différentes techniques de relaxation.

Les frais d’inscription pour la session sont de 168$+taxes pour un cours par semaine et de 336$+taxes pour deux cours par semaine.

La session d’hiver est du 6 janvier au 27 mars 2020. Les cours sont les mardis et les jeudis de 14h50-15h50.

Lieu

Centre Rame Québec, au centre communautaire St-Thomas d’Aquin, porte 3

Comment s’inscrire

Contactez-nous par téléphone au (581) 999–5539 ou par courriel à info@cliniquesynapse.ca.

Parkinson Région Québec Chaudières-Appalaches