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Rester actif avant et après les traitements d’un cancer

Un canadien sur deux recevra un diagnostic de cancer au courant de sa vie. La fatigue est l'un des symptômes les plus fréquents et accaparants, dont 60 à 100% des personnes avec le cancer auront à surmonter. L'activité physique est un moyen efficace de diminuer cette fatigue pour ces personnes.

Comprendre la douleur chronique

La douleur chronique affecte plus de 1 million de canadiens. Celle-ci a souvent un impact négatif sur la qualité de vie des personnes qui doivent composer avec cette réalité au quotidien. Les diagnostics pouvant être associés à la douleur chronique sont variés et incluent la fibromyalgie, l’arthrite, l’arthrose, un cancer, une lésion des nerfs, etc.

La gestion des symptômes de la SP lors de l’entraînement physique

Les symptômes de la SP peuvent être perçus comme des obstacles à l’entraînement physique et mener à l’inactivité. Par contre, être actif physiquement vous permettra de contrer les conséquences néfastes de la sédentarité et vous permettra ainsi de réduire la fatigue, la faiblesse musculaire et même la douleur découlant du déconditionnement physique.